ストレッチ

現在、多くのストレッチ専門店が存在します。

本店舗では、スポーツチームに帯同経験があるプロのトレーナーがストレッチを行います。

また、競技、年齢によりストレッチの施術レベルが異なるため、しっかりとカウンセリングを行い対応いたします。

N.S　ストレッチ　Nコース【ノーマル】

こちらのコースでは、リラクゼーションを目的とし、適度に体を伸ばすことにより、全身の血行状態の促進させます。血行状態を良くすることで、疲労感の軽減、スポーツ時の怪我の予防など、効果は多く存在致します。

こちらのコースでは、可動域の獲得を目的としており、柔軟トレーニングに近いと考えてください。

皆様、一度は体を柔らかくしたいと考えたことはないでしょうか。ほとんどの方が途中で挫折しあきらめたことでしょう。

どこまで伸ばした方がよいのか、時間はどれほど必要なのか、疑問点は多くあるものです。

また、可動域の獲得では、各関節の負担を軽減し怪我の予防にもなりますし、疲れにくい身体になることもございます。

スポーツ選手では怪我の予防の他にも、パフォーマンスの向上にも繋がると考えられているため、一石三鳥にもなります。

本店舗は、全員が国家資格保有者のため、このコースを実現することができました。

是非一度、受けてみてはいかがでしょうか。

※15分単位で延長も可能です　15分￥1,500